Rachunek za zakupy spożywcze może przerażać. Ponadto ci, którzy chcą odżywiać się zdrowo i wybierają wysokiej jakości produkty, zapłacą w sklepie jeszcze więcej. Sposobem na to, aby zaoszczędzić na jedzeniu, może być dieta pudełkowa. Okazuje się, że takie rozwiązanie wbrew pozorom może być zdecydowanie przyjaźniejsze dla portfela.
Dieta w pudełkach – na czym polega?
Niezależnie od tego, czy nie masz czasu na gotowanie, czy chcesz schudnąć i zadbać o siebie, catering dietetyczny może przypaść ci do gustu. Jest to patent na to, aby codziennie jeść zdrowo, pożywnie i – jak się okazuje – stosunkowo niewielkim kosztem.
Taka dieta polega przygotowywaniu i dostarczaniu posiłków przez firmę, dla której pracują zarówno dietetycy, jak i kucharze. Dlatego też posiłki przywożone pod drzwi klienta są smaczne, ale też właściwie skomponowane, jeśli chodzi o proporcje składników odżywczych.
Wybierając dietę pudełkową, to ty decydujesz:
- ile posiłków będziesz jadł w ciągu dnia
- jaka ma być ich łączna wartość energetyczna
- o której będą dostarczane pudełka z jedzeniem na cały dzień.
Ponadto istnieje szeroki wybór jadłospisów. Obecnie można wybierać spośród diet redukcyjnych, detoksykujących, wegetariańskich, o obniżonym IG, niskowęglowodanowych, a nawet dla przyszłych mam.
Pudełkowa dieta – od czego zależy jej cena?
Cena za jeden dzień stosowania diety w pudełkach jest uzależniona od kilku czynników. Zależy od polityki cenowej danej firm, ale na jej wysokość ma wpływ także sam klient. Można znaleźć catering, który będzie kosztował ok. 40-50 zł w przeliczeniu na jeden dzień diety i taki, który będzie dwukrotnie droższy.
Na to, ile zapłacisz za dietę w pudełkach, ma wpływ:
- liczba posiłków – im będzie ich więcej, tym catering będzie droższy
- kaloryczność menu – jeśli zdecydujesz się na posiłki o mniejszej wartości energetycznej, możesz spodziewać się znacznie niższej ceny niż ci, którzy wybiorą bardziej kaloryczny jadłospis
- długość trwania diety – catering dietetyczny zamawia się na kilka dni z góry. Im dłużej będzie trwała realizacja takiej usługi, tym dieta pudełkowa będzie tańsza – w przeliczeniu na jeden dzień jej stosowania.
Pamiętaj jednak, że najtańsza dieta pudełkowa nie zawsze jest optymalnym rozwiązaniem. Warto wybrać catering od zaufanej firmy i zamówić posiłki dopasowane do zapotrzebowania kalorycznego oraz do preferencji żywieniowych.
Dlaczego dieta pudełkowa może być sposobem na oszczędności?
Zdrowe odżywianie nie tylko nie musi być drogie, ale może stać się także sposobem na oszczędności. Dotyczy to także cateringu dietetycznego, który pozwoli ci zaoszczędzić na wydatkach na jedzenie. Jak to możliwe?
- zamawiając dietę pudełkową, masz pewność, że każdego dnia otrzymasz zestaw składający się z kilku posiłków. Tym samym nie musisz sam robić zakupów, co często jest zgubne dla domowego budżetu – nierzadko do koszyka trafiają niepotrzebne artykuły lub produkty, których nie jesteś w stanie zużyć przed końcem ich zdatności do spożycia. Tym samym wybierając dietę w pudełkach, płacisz za jedzenie, które faktycznie zjesz
- sklepowe ceny wysokiej jakości produktów, świeżych warzyw, owoców i wysokogatunkowego mięsa są bardzo wysokie. Natomiast firmy oferujące catering dietetyczny – jak np. Healthy Day
- – współpracują z lokalnymi dostawcami, dzięki czemu udaje im się zachować doskonałą wartość odżywczą posiłków przy ich stosunkowo niskiej cenie.
Otrzymując pudełka z jedzeniem, dostajesz kilka posiłków – jeśli wykonasz szybki rachunek, to może okazać się, że za każdy z nich zapłacisz około kilkunastu złotych. Biorąc pod uwagę ceny proponowane przez sklepy spożywcze, przygotowanie pełnowartościowego obiadu za tę kwotę jest bardzo trudne.
Dieta w pudełkach, czyli oszczędność pieniędzy i nie tylko!
Zwróć też uwagę, ile czasu poświęcasz zarówno na robienie zakupów, jak i na gotowanie – dieta pudełkowa jest oszczędnością i pod tym względem. Jeśli dodasz do tego koszty paliwa potrzebnego na dojazd do sklepu, przekonasz się, że zamówienie cateringu dietetycznego po prostu ci się opłaca.
Jeśli chcesz zaoszczędzić na jedzeniu, nie licz na promocje i nie rezygnuj z wysokiej jakości produktów – zastanów się nad wybraniem dobrej, pełnowartościowej diety pudełkowej.
Artykuł reklamowy.
